Qu’est-ce qui nous rend heureux et satisfaits tout au long de notre vie ? C’est le sujet sur lequel le psychiatre Robert Waldinger s’est penché, au travers d’une étude ayant suivi les mêmes personnes durant plus de 75 ans.

Ce qui nous rend heureux ? Les relations humaines ! Les connections sociales sont extrêmement importantes pour l’Homme. L’étude a démontré que les sujets qui étaient en relation avec d’autres (famille, amis,…) sont plus heureux, en meilleure santé, et vivent plus longtemps. Attention, ce n’est pas le nombre qui compte, mais la qualité des relations entretenues.

La vidéo est en anglais, mais n’hésitez pas à mettre les sous-titres en français : 

Et vous, qu’en pensez-vous ?