Après avoir visionné cette vidéo, prenez quelques minutes : comment vous êtes-vous senti(e) ?

La joie fait partie de ces émotions positives qui agissent comme une dose de vitamines pour le cerveau. Apprenez à en reconnaitre la ou les source(s). Quelles sont les choses qui vous procurent de la joie dans la vie ? A la maison ? Sur votre lieu de travail ? Car en les identifiant, vous vous donnez la possibilité de les reproduire.

Alors cultivez ce qui vous rend heureux, et n’oubliez pas que la joie est communicative ! En allant au travail ce matin, rappelez-vous en 🙂